Рекомендации сохранения хорошего здоровья при сезонных изменениях времён года

Сезонные рекомендацииЧтобы сохранить хорошее здоровье в течении всего года необходимо соблюдать рекомендации сохранения хорошего здоровья и жить в полной гармонии с природными циклами, каждый раз подстраиваясь к видоизменениям в окружающей среде путём правильного подбора еды, числа и вида физических упражнений, сезонной одежды и так далее. Советы, изложенные на этой странице, помогут Продолжить чтение

Особенности ухода за кустами ежевики: полив, подкормка и обрезка

Уход за кустами ежевикиЕжевика благодарна отзывается на грамотный уход. Нужно учитывать основные особенности этого растения, и тогда обильный урожай вам обеспечен. А урожайность ежевики, надо отметить, очень высока – в среднем она в 3-4 раза превышает урожайность малины. Уход за кустами ежевики имеет следующие аспекты. Продолжить чтение

Как правильно производить посадку саженцев ежевики

делаем посадку саженцев ежевикиОсобенностью ежевики является ее долголетие. Этот кустарник может расти и успешно плодоносить в течение 10-12 лет. Для возобновления посадки саженцев ежевики на восьмом году жизни в междурядье между старыми кустами высаживают молодые саженцы. Через 2-3 года они начинают плодоносить. К этому времени старые кусты уже почти перестают давать урожай, и их выкорчёвывают. Продолжить чтение

Как размножать ежевику корневыми черенками, отводками и делением куста

Размножать ежевикуСпособ размножать ежевику корневыми черенками можно применить для всех её видов. Он также достаточно прост. Заготовку корневых черенков проводят ранней весной, до начала активного сок движения или осенью. Для этого аккуратно раскапывают корни куста ежевики, находящиеся вблизи поверхности почвы. Выбирают длинный, хорошо развитый корень толщиной не менее 0,7 см (рис. 16, а) острым ножом нарезают Продолжить чтение

Правильный образ жизни. Режим дня для крепкого здоровья

Режим дняОт стиля вашей повседневной жизни (режим дня) зависит ваше здоровье и качество жизненного опыта. Этот влияющий на здоровье фактор в наибольшей степени подвластен контролю. Вы не можете управлять погодой или своими генами, но то, что вы делаете каждый день, либо укрепляет, либо ослабляет ваш организм. От ежесекундно принимаемых вами решений — что есть, сколько есть, как реагировать на других людей, Продолжить чтение