Рубрика: ЗОЖ

Здоровье, ЗОЖ

Упражнения для укрепления позвоночника и мышц спины

Боль в спине — это распространенное состояние, которое оказывает значительное влияние на качество жизни миллионов людей по всему миру. Она может проявляться в различных формах: от острой и локализованной до хронической и распространенной. Причины боли...
ЗОЖ

Семь основных причин ожирения. Почему мы толстеем?

На вопрос» откуда берутся лишние килограммы?» ответить непросто. Однако добраться до сути нужно, ведь это первый шаг в борьбе за стройную фигуру. Иногда, кажется, что лишние килограммы появляются буквально из воздуха. Тем не менее, причина...