Чем старше ребенок, тем больше ответственности он несет за свое здоровье. Научите его простым правилам, соблюдая которые он не заболеет. Лучшее лечение – это предупреждение самих корней болезни еще до того, как она проникнет в организм ребенка. Чтобы дети всегда оставались здоровыми, и нужны эти пять простых правил, выполнение которых, позволит вашему малышу всегда оставаться веселым, жизнерадостным, а самое главное, здоровым.
- Внушите малышу, что для вас его болезнь – не радость, а тревога и нагрузка. Бывает, что даже школьники этого не понимают. Дети очень не любят, когда их родители страдают, поэтому на подсознательном уровне, у них может включиться защитный механизм, когда они увидят, как родители сильно переживают за их здоровье.
- Ребенок вполне может усвоить простые правил профилактики: регулярно мыть руки, одеваться по погоде, если замерз или вспотел – принять душ, если болеют друзья в саду – сообщить об этом родителям. Научите малыша в период эпидемии, есть чеснок и мазать нос оксолиновой мазью. Впрочем, кушать чеснок желательно не только во время эпидемии, но и во время смен времен года, да, и просто ради профилактики. Естественно, не все дети могут, есть чеснок, откусывая его прямо от зубчика, но, вы можете добавлять его в пищу, в, так сказать, увеличенных количествах.
- Ребенок может научиться ориентироваться по ранним симптомам болезни и вовремя сообщать об этом родителям. «Домашние средства», которыми мама лечит малыша на ранней стадии болезни, легко запомнить и ребенку. Например, начинающий кашлять даже трехлетний малыш вполне может попросить маму дать ему микстуру и сделать баночный массаж.
- Самая надежная профилактическая мера – это, конечно, здоровый образ жизни, который ребенок усваивает только вместе с родителями. Если родители корят, неправильно питаются, ведут малоподвижный образ жизни, то их наставления на эту тему вряд ли дадут желаемый результат. Хотя иногда дети развиваются «от противного».
- Малышу важно понимать степень ответственности за собственное заболевание. Если маленький ребенок болеет «по-настоящему» и действительно нуждается в заботе и внимании близких, то ребенок постарше может вполне симулировать болезнь или неосознанно извлечь выгоду из своего болезненного состояния, что затрудняет выздоровление. Действительно, можно не ходить в детский садик или школу, смотреть сколько угодно мультики, безгранично пользоваться маминым вниманием.… Поэтому важно сохранять за болезненным состоянием статус «невыгодности». Болеть, не должно быть приятно. Введение простых и полезных ограничений поможет мягко реализовать этот принцип. Во время болезни надо больше спать, меньше смотреть телевизор, не есть сладости, не общаться с друзьями (ведь их можно заразить!), выполнять необходимые процедуры. Болезнь не улучшает качество жизни, а наоборот, приносит неприятности.