Почему ребенок не спит по ночам

Ребенок не спитМалыш просыпается ночью и хочет есть. Как его отучить от ночных перекусов, чтобы и он, и родители отдыхали нормально? Заочно тяжело установить, из-за чего пробуждается кроха. Возможно, он получает мало пищи днем – по этому вопросу лучше проконсультироваться с педиатром и проанализировать рацион малыша. А может быть, он просто намеревается удостовериться, что мама находится рядом. Во всяком случае, пока ребенок нуждается в этих ночных перекусах, не нужно лишать его, их. Ясно, что маме и папе тяжело подниматься ночью, тем более дважды. Упростите эти ночные кормления – например, держите наготове пакетик кефира либо молока, заранее вынутый из холодильника, чтобы быстро перелить его в кружку или бутылочку.

Кстати, насчет бутылочки. Хотя считается, что в этом возрасте (два годика) ребенок уже должен пить из чашки, далеко не все дети такие «правильные». Многие и в два года нуждаются в бутылочке, и, если это лишь «заключительный аккорд», ничего страшного в том нет. Во всяком случае, не стоит одновременно отучать малыша и от ночных кормлений, и от бутылочки. Вот меры, которые не принесут вреда.

• Попробуйте сделать ужин более поздним и более плотным либо введите непосредственно перед сном второй, легкий ужин.
• Попытайтесь вместо одного из ночных кормлений предложить вашему малышу воду или травяной чай (лучше без сахара). Если пользуетесь бутылочкой, то ее можно оставить около кроватки, чтобы кроха сам ее брал (молочные продукты так оставлять не надо, поскольку после разгерметизации они быстро портятся). Питье же из чашки малыш спросонья может разлить.
• Попробуйте класть ребенка спать попозже или же сократить продолжительность дневного сна. Тогда кроха будет крепче спать и меньше просыпаться. Считайте маленькой победой, когда удастся сократить ночные пробуждения до одного. И тогда спустя полгода или год можно по той же технологии потихоньку попытаться отучить малыша и от него. Но чаще это привычка проходит сама собой. Это относится к детям, не находящимся на грудном вскармливании. Если мама кормит грудью и практикует совместный сон с ребенком, ей стоит обратиться за помощью к консультантом по грудному вскармливанию.
Вера Селезнева, психолог

Похожая информация:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>