Рубрика «Семейные советы»

Чистим организм за 10 дней. Способы вывода шлаков и токсинов из организма

Чистим организм от шлаковНаша окружающая среда настолько загрязнена, а продукты так напичканы химией, что порой организм не может самостоятельно справиться с выводом шлаков и токсинов. Как ему помочь? Врачи предупреждают: проводить кардинальные чистки внутренних органов и систем в домашних условиях по народным рецептам небезопасно. А вот скорректировать питание в пользу определенных продуктов, способствующих Продолжить чтение

Какая баня вам полезна? Особенности различных парных

Полезная баняКаждая из бань по-разному влияет на наш организм. Что важно учесть перед тем, как отправиться в парную? Выбор парной – вопрос не такой простой, как кажется. Баня имеет множество разновидностей: от самых популярных саун и хамамов до менее известных бань ацтеков, например. Чтобы пар был действительно легким для вашего здоровья, надо учитывать особенности разных парных. Продолжить чтение

Что делать если в понедельник не хочется идти на работу?

Понедельник день тяжелыйЕсли в воскресенье вы расстроены, потому что завтра – понедельник, а мысль о предстоящей рабочей неделе вгоняет вас в транс, пора изменить ситуацию! В пятницу вечером вы чувствуете себя прекрасно, но к концу выходных настроение резко падает? Вы ощущаете беспокойство и мучаете себя негативными мыслями: «Ну вот, завтра опять рано вставать/встречаться с клиентами/ выслушивать претензии начальства». Продолжить чтение

Арт-терапия для психологической помощи детям: чудесное творчество!

арт-терапия для детейЧтобы помочь ребенку преодолеть психологические проблемы, займите его… творчеством! Доказано: арт-терапия развивает воображение, дает безопасные выходы чувствам и эмоциям, а также снимет внутреннее напряжение. Домашняя арт-терапия будет полезна не только вашему ребенку, но и вам. Кроме того, вы прекрасно проведете время вместе. Предложите сыну или дочке выбрать то, что хочется: Продолжить чтение

Не заставляйте ребенка делать это!

Не заставляйте ребенкаРодителями всегда движет мотивация дать ребенку все лучшее, вырастить его хорошим человеком, чтобы окружающие охали: «Какой воспитанный малыш!»  для малыша такое воспитание может оказаться непосильным давлением. Грань между заботой и насилием слишком тонкая. Психологи выделили несколько табу для родителей, которые хотят вырастить психически здорового человека. Итак, не заставляйте Продолжить чтение