Пища для ума вашего ребенка

пища для ребенкаЗа первые три года своей жизни ребенок проходит путь от беспомощного новорожденного младенца до разумного и вполне самостоятельного малыша, способного к любым, даже самым сложным движениям, и владеющего речью. Это происходит благодаря невероятно быстрому развитию головного мозга и всей нервной системы в целом в этот период.

Нервная система, вероятно, наиболее сложный и загадочный механизм в нашем организме. Еще более удивительной она выглядит у ребенка, поскольку за весьма короткий отрезок времени она проходит очень непростой путь развития.

У новорожденного можно обнаружить только самые простые и жизненно необходимые рефлексы (прикосновение к губам и языку вызывает сосательные движения, под действием яркого света или резкого звука ребенок закрывает глазки). Но уже через четыре месяца малыш может удерживать головку, лежа на животе и опираясь на ручки. К восьми месяцам он уже свободно сидит, и при этом может заниматься игрушкой, может перевернуться со спины на живот, в десять месяцев – стоит на четвереньках, в одиннадцать встает и присаживается, держась за опору. Примерно в возрасте одного года начинается период активного ползания (убирайте все лишнее с пола!), в один год и три месяца, иногда раньше, иногда чуть позже – у всех по-разному, малыш начинает ходить, а в полтора года – бегать.

Такое быстрое появление новых возможностей и навыков у малыша становится реальным благодаря слаженной работе различных отделов головного мозга и нервных волокон проводящих команды. Клетки нервной системы обладают способностями практически молниеносно передавать сигналы друг другу. Например, головной мозг дает команду схватить любимую игрушку. В тот же миг миллиарды импульсов разносятся по нервным волокнам, достигая различных мышц. И в проведении этих импульсов одна из самых важных ролей отведена кальцию. При его непосредственном участии нервные клетки как бы разговаривают друг с другом и с мышцами, обеспечивая в конечном итоге движения и их координацию, мышление, речь.

До определенного момента ребенок получает кальций только с грудным молоком матери. Со временем в рационе малыша начинают появляться новые продукты – ведь малыша нужно постепенно приучать к взрослой пище, ему требуются дополнительные питательные элементы для полноценного развития. Потребность растущего организма малыша в кальции с возрастом тоже только увеличивается.

В качестве первого нового продукта ребенку традиционно предлагают фруктовые и овощные соки, поскольку они имеют привычную для него жидкую консистенцию и сладкий приятный вкус. Оказывается, что и сок тоже может быть источником кальция, который так необходим для правильного развития малыша.

Чтобы ребенок рос здоровым и сильным, необходимы любовь, внимание и терпение родителей. Но для того, чтобы эти усилия оказались не напрасными, не забывайте, пожалуйста, о правильном питании малыша. И тогда он вырастет здоровым, веселым и активным.

Похожая информация:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>