Рубрика «Физкультура для детей и взрослых»

Стартуют малыши! Упражнение для детей трехлетнего возраста

упражнения плыла, качалась лодочкаУпражнения этого комплекса предназначены для трехлеток. Но они наверняка понравятся и деткам постарше. Похоже, у наших подросших карапузиков где-то скрыты потайные «моторчики» – до того они подвижны и неугомонны. Ощущение владения собственным телом вызывает у 3-4-летних озорников желание вновь и вновь испытывать свои силы опытным путем. Кроме того, в этом возрасте пока еще сохраняется Продолжить чтение

Как правильно делать физические упражнения с четырехлетним ребенком

упражнения прыгунки и ползункиНет малышей, которые не любят бегать, прыгать и скакать. Почему бы не воспользоваться этим? Есть очень интересные и забавные физкультурные задания-прыжки, которые особенно подойдут для подвижных, гиперактивных ребятишек. Продолжить чтение

Упражнения на сохранение гибкости у детей

Тянем потянемДанную детям от природы подвижность можно и нужно развивать и закреплять специальными упражнениями. Милые карапузы, как заправские йоги, с легкостью закидывают ножки далеко за голову, сворачиваются в клубочек, складываются пополам.… Продолжить чтение